Kramp

Gick sådär, vaknade inatt runt 03.00 med helt galna kramper i höger baksida, dom dragningarna i muskeln var bland det värsta jag upplevt. Gick upp och drack ännu mer magnesium men tror att det var andra mineraler som saknades. I vilket fall lite känningar i benen idag så bra träning i alla fall. Men känner baksidorna till och från så får nog dricka lite elektrolyter för och få ordning på kroppen igen.

Ikväll blir det fotboll och lugna gatan, varit runt 30 grader hela dagen så kvällen lär bjuda på samma sak om det inte kommer åska

Bilden nedan är från Olympiaparken där folk börjat samlas för public viewing i Olympia Stadion.

Can not load file!

About Patrik Lundberg

http://www.strava.com/athletes/724757

Patrik Lundberg

http://www.strava.com/athletes/724757

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *