Det börjar ta sig, 13 timmar träning förra veckan

Nu börjar träningsrutinerna sätta sig igen och trots att det inte är något uttalat mål så är det ju alltid trevligt när det blir runt 10 timmars effektiv träning i veckan.

Förrförra veckan så fick jag ihop 8,5 timme och 150 km längd och cykel. Efter en snabb koll igår kväll så landade jag på 13 timmar och 228 km längdskidor och cykel föregående vecka. Riktigt bra och jag är nöjd, även om den där löpningen jag lovar mig själv med jämna mellanrum aldrig riktigt vill komma igång.

Men ingen är perfekt och springa är fortfarande skittråkigt så går det att undvika så kommer jag nog fortsätta göra det!

About Patrik Lundberg

http://www.strava.com/athletes/724757

Patrik Lundberg

http://www.strava.com/athletes/724757

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *