En första cykelrunda och höstens första snö

Sådär, en månad har gått sedan jag uppdaterade bloggen och tyvärr inte så mycket att skriva hem om. Springer en hel del och är tillbaka konditionsmässigt men kommer ta tid innan cyklandet tar fart på allvar.

Men nu är i alla fall premiären avklarad, körde 1:15 h och det gick bra men gör fortfarande ont och här är aktuella problemen:

Fotlederna gör rejält ont, särskilt vänsterfoten som stukades rätt illa och nu inte klarar av att hålla uppe stödet i foten när jag trycker på pedalen så lär behövas en del jobb av mig och sjukgymnasten här. Även nacken gör rejält ont samt handlederna. Men jag kunde hålla över 30-snitt när jag väl kom ut ur stan och slapp rödljusen så positivt och det kan ju bara bli bättre men låg väg kvar.

Annars har vi haft ångestväder deluxe den här helgen, i torsdags gick temperaturen från 28 grader till 12 på 1 timme och sedan har det regnat i princip dygnet runt och därmed kom det även en hel del snö på högre höjd så bjuder på två bilder på det även om värmen kommer tillbaka imorgon igen.

 

About Patrik Lundberg

http://www.strava.com/athletes/724757